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Bodyweight Movement Preparation Lev.1

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  • Livello del corso: Tutti i livelli
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  • Ultimo aggiornamento 15 Marzo 2020

Argomenti per questo corso

2 Lezioni

Introduzione?

Perchè partire da qui
Linguaggio tecnico: Nomi delle posizioni
Linguaggio tecnico: nomi dei movimenti

Posizione Supina?

Pratica sugli esercizi fondamentali di preparazione partendo dalla posizione supina

Informazioni sul docente

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admin

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Gratuito