Le WELLNESS SOLUTIONS sono le soluzioni incentrate principalmente sul benessere della persona. La tua esigenza principale è non avere acciacchi o semplicemente raggiungere o mantenere un buono stato di salute e forma fisica? Questa è l’area giusta per te.
Le wellness solutions comprendono infatti:
- Sedute individuali di riequilibrio posturale grazie a tecniche di allungamento muscolare globale decompensato con Pancafit ® Metodo Raggi ® www.posturalmed.it
- Programmi di allenamento di tonificazione generale, ginnastica preventiva ed esercizi funzionali per poter affrontare al meglio le azioni quotidiane durante la giornata in semplicità e sicurezza.
Sono infatti tanti i movimenti dannosi che durante il giorno facciamo senza pensarci o le posture scorrette che manteniamo magari per ore senza rendercene conto!! Raccogliere oggetti da terra in maniera errata, restare seduti o piegati a terra in posizioni apparentemente comode che poi si traducono in dolori alla schiena o al collo sono solo alcuni esempi.
- Ricordatevi che sono le piccole attenzioni di ogni giorno che possono fare la differenza sulla vostra salute… la miglior cura è sempre la prevenzione!!!
- Esercizi specifici per recupero funzionale post-trauma. Quando avviene un infortunio è fondamentale sapersi muovere nella maniera più opportuna per ottimizzare i tempi di recupero e non creare danni ulteriori!! In questi casi il mio supporto sarà integrato dall’ausilio di ulteriori professionisti e collaboratori quali fisioterapista, massofisioterapista e medico ortopedico.
Ginnastica dolce per la terza età. “Imparare a muoversi per non subire il tempo” è senza dubbio lo slogan più adatto per riassumere questo tipo di attività! In tal caso avrete modo di lavorare singolarmente o in piccoli gruppi omogenei imparando a percepire il vostro corpo attraverso esercizi statici e dinamici innalzando con assoluta sicurezza la vostra qualità della vita!
Contattatemi subito senza impegno e insieme capiremo qual è la soluzione wellness migliore per voi!!
