SCEGLI LA TUA AREA DI INTERESSE
SHAPE SOLUTION
Ulteriori InfoPer chi vuole rimodellare il proprio corpo eliminando la massa grassa in eccesso o incrementando la massa muscolare. Ritrova ora la tua composizione corporea ideale!
POSTURAL – REHAB
Ulteriori InfoPer chi vuole stare bene, sbarazzarsi dei dolori quotidiani come per esempio mal di schiena e cervicalgia o semplicemente capire come restare sempre in forma e in salute. Sono previsti inoltre lavori funzionali per coloro che hanno necessità di recupero da infortuni o operazioni subite.
SPORTS PERFORMANCE
Ulteriori InfoPer tutti gli atleti, professionisti o amatori, con l’obiettivo di raggiungere la propria performance ottimale, prevenire gli infortuni e superare i propri limiti in sicurezza.
FUNCTIONAL & METABOLIC TRAINING
Ulteriori InfoForza, resistenza, agilità, equilibrio, coordinazione… scopri i benefici di un allenamento completo e personalizzato con l’obiettivo di migliorare il proprio benessere globale e mantenerlo per tutto l’anno.
SPORTS NUTRITION
Ulteriori InfoCon il mio aiuto sarai tu stesso a capire qual è l’alimentazione vincente per ottenere il massimo dei risultati in termini sia estetici che di salute. Imparerai a gestirti al meglio in qualsiasi contesto!
ETA’ EVOLUTIVA & SPECIAL POPULATIONS
Clicca quiL’allenamento funzionale in questo caso sarà personalizzato ad un livello superiore. Imparerai a capire quanto il movimento sia la medicina migliore per tutte le età e situazioni specifiche! Protocolli personalizzati per donne in gravidanza, problematiche metaboliche, obesità, osteoporosi, ginnastica funzionale per terza età e molto altro.
COME POSSIAMO ALLENARTI
PRIVATE TRAINING
Ulteriori InfoAllenamento individuale (One-on-One). L’attenzione è riportata al dettaglio per ottimizzare i tempi e raggiungere obiettivi specifici.
PARTNER TRAINING
Ulteriori InfoAllenamento in coppia. Vivi insieme ad un amico o al tuo partner l’allenamento per raggiungere insieme i traguardi e condividere i risultati!
SMALL-GROUP TRAINING
Ulteriori InfoMini gruppi di allenamento (3-6 persone). Potenzia i risultati e ottimizza i tempi di lavoro partecipando a classi di allenamento specifico dove l’unione fa la forza!
ON-LINE TRAINING
Mobile Personal Training
Ulteriori InfoScopri come posso seguirti ovunque grazie a Trainerize, la rivoluzione del mobile personal training!
Skype Training
Ulteriori InfoTraining e formazioni a distanza via Skype